かき くん製油漬缶詰の栄養成分（可食部100g）
食品番号 10294／正式名称：＜貝類＞ かき くん製油漬缶詰／魚介類
エネルギー 294 kcal たんぱく質 12.5 g 炭水化物 11.2 g
成分表（可食部100gあたり）
| 成分 | 値 | 単位 |
|---|---|---|
| エネルギー | ||
| エネルギー（kcal） | 294 | kcal |
| エネルギー（kJ） | 1222 | kJ |
| 一般成分 | ||
| 水分 | 51.2 | g |
| たんぱく質 | 12.5 | g |
| 脂質 | 22.6 | g |
| 炭水化物 | 11.2 | g |
| 食物繊維総量 | (0) | g |
| 灰分 | 2.5 | g |
| 炭水化物内訳 | ||
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | (11.2) | g |
| 利用可能炭水化物（質量計） | (10.1) | g |
| 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.7 | g |
| 糖アルコール | — | g |
| 有機酸 | — | g |
| 無機質 | ||
| ナトリウム | 300 | mg |
| カリウム | 140 | mg |
| カルシウム | 35 | mg |
| マグネシウム | 42 | mg |
| リン | 260 | mg |
| 鉄 | 4.5 | mg |
| 亜鉛 | 25 | mg |
| 銅 | 2.81 | mg |
| マンガン | 1.03 | mg |
| ヨウ素 | — | µg |
| セレン | — | µg |
| クロム | — | µg |
| モリブデン | — | µg |
| ビタミン | ||
| レチノール活性当量 | 2 | µg |
| ビタミンD | (0) | µg |
| α-トコフェロール | 9.5 | mg |
| ビタミンK | 0 | µg |
| ビタミンB1 | 0.05 | mg |
| ビタミンB2 | 0.09 | mg |
| ナイアシン | 1.6 | mg |
| ナイアシン当量 | (3.5) | mg |
| ビタミンB6 | 0.02 | mg |
| ビタミンB12 | 32 | µg |
| 葉酸 | 25 | µg |
| パントテン酸 | 0.56 | mg |
| ビオチン | — | µg |
| ビタミンC | (0) | mg |
| その他 | ||
| コレステロール | 110 | mg |
| 食塩相当量 | 0.8 | g |
| アルコール | — | g |
| 廃棄率 | 0 | % |
1個あたりに換算する
この食品の廃棄率は 0%。1個 100g と仮定した場合の可食部と値を示します（実際の重量は食品ごとに違うため、この 100g は仮の値です）。
可食部 = 100g × (100 − 0) / 100 = 100.0g
エネルギー = 294 kcal × 100.0 / 100 = 294.0 kcal
関連する食品
- あいなめ 生魚介類105 kcal
- あこうだい 生魚介類86 kcal
- （あじ類） まあじ 皮つき 生魚介類112 kcal
- （砂糖類） 液糖 転化型液糖エネルギーが近い294 kcal
- なつめ 乾エネルギーが近い294 kcal
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（2026-03-27 正誤表反映）
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_00001.html
取得日：2026-11-09／データ加工：本サイト（成分値の抽出・並べ替え）／最終確認：2026-11-09
本サイトは文部科学省が作成・公開したものではありません。成分値は同省の公開データを加工して表示しています。
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_00001.html
取得日：2026-11-09／データ加工：本サイト（成分値の抽出・並べ替え）／最終確認：2026-11-09
本サイトは文部科学省が作成・公開したものではありません。成分値は同省の公開データを加工して表示しています。