食品成分ナビ / 栄養素 / カロリー(エネルギー)
カロリー(エネルギー)が多い食品(可食部100gあたり)
可食部100gあたりの kcal。2,538 食品から上位 20 件。Tr・— は順位に含めません。
ここでの値は100gあたりです。実際に一度に食べる量とは違うため、上位の食品が「そのまま食べる量で多い」とは限りません。調味料および油脂類は、100g を食べることが現実的でないためこの一覧から除外しています。
- 1 うし リブロース 脂身 生肉類 759 kcal
- 2 マカダミアナッツ いり 味付け種実類 751 kcal
- 3 まつ いり種実類 724 kcal
- 4 ペカン フライ 味付け種実類 716 kcal
- 5 ぶた ロース 脂身 生肉類 716 kcal
- 6 くるみ いり種実類 713 kcal
- 7 ブラジルナッツ フライ 味付け種実類 703 kcal
- 8 うし リブロース 脂身 生肉類 703 kcal
- 9 ヘーゼルナッツ フライ 味付け種実類 701 kcal
- 10 ぶた かた 脂身 生肉類 698 kcal
- 11 ぶた ロース 脂身 生肉類 695 kcal
- 12 うし かた 脂身 生肉類 692 kcal
- 13 うし もも 脂身 生肉類 682 kcal
- 14 まつ 生種実類 681 kcal
- 15 ココナッツ ココナッツパウダー種実類 676 kcal
- 16 うし リブロース 脂身 生肉類 674 kcal
- 17 ぶた もも 脂身 生肉類 672 kcal
- 18 うし もも 脂身 生肉類 664 kcal
- 19 ぶた かた 脂身 生肉類 663 kcal
- 20 ぶた かたロース 脂身 生肉類 663 kcal
並びの根拠
成分表の カロリー(エネルギー) 列の値をそのまま使い、丸めていません。同じ値のときは食品番号の昇順です。—(データなし)と Tr(微量)は順位に含めず、Tr は 0 として扱います。
他の栄養素
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(2026-03-27 正誤表反映)
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_00001.html
取得日:2026-11-09/データ加工:本サイト(成分値の抽出・並べ替え)/最終確認:2026-11-09
本サイトは文部科学省が作成・公開したものではありません。成分値は同省の公開データを加工して表示しています。
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_00001.html
取得日:2026-11-09/データ加工:本サイト(成分値の抽出・並べ替え)/最終確認:2026-11-09
本サイトは文部科学省が作成・公開したものではありません。成分値は同省の公開データを加工して表示しています。